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Vol.9 
今回のレポートはフォーラムエイトが健康経営の活動の一環としておこなっている、「健康スポーツ休暇」の様子をお届けいたします。社員が心身ともに健康を保ちながら働く環境を整えるため、様々な施策を行っておりますが、健康スポーツ休暇では、日常と離れた大自然でスポーツやアクティビティを行います。従業員の健康促進、体力増進に効果を発揮し、上司や同僚と共に行うことで、社内コミュニケーションの活性化を図ることもできます。

2018年「健康スポーツ休暇」実施レポート

Up&Coming121号の健康経営のコラムでは、これまでに実施した蓼科でのスキー(2018年1月)、山梨でのスノーシュートレッキング、ほうとう作り(2018年3月)の2回の健康スポーツ休暇の様子をお伝えしました。今回は新たに実施した2回の健康スポーツ休暇の様子をレポートします。

健康スポーツ休暇 in 宮崎

2018年7月3〜4日、宮崎・鹿児島にて行われた健康スポーツ休暇には社員49名が参加しました。初日にはサーフィン体験が予定されていましたが、台風という悪天候で中止となり、急遽ヨガを体験しました。和やかな雰囲気の中、体の硬い人もそうでない人も各々インストラクターの指導の下ポーズを取り、日頃の疲れを癒す機会となりました。2日目は台風一過で天候にも恵まれ、アストロスキー、陶芸を体験。有名な黒酢工場の見学と美味しいランチを堪能し、温泉にも入浴するなどと、社員同士の交流も行え、十分にリラックスできた2日間となりました。

健康スポーツ休暇 in 出雲

2018年9月5〜6日の健康スポーツ休暇には社員41名が参加し、出雲で行われました。ヨガ体験ではインストラクターによる出雲の地と縁結びの話で心を落ち着かせたのち、ヨガのポーズとそれに合わせた呼吸の説明を受けながら様々なポーズを繰り返し行いました。初めは少し肌寒いくらいでしたが時間が経つにつれ、うっすらと汗ばむくらいに。1時間ほどの体験はあっという間でしたが、途中全身の力を抜いて横たわっているとどこからか安らかな寝息が聞こえてきたほどリラックスできた参加者もいたようです。プールでのアクティビティを行った参加者も同様に全身をリフレッシュできました。水木しげるロード、出雲大社なども巡り、普段なかなか身体を動かすという機会がない社会人にとって良い休暇となりました。

2019年も以下の日程で健康スポーツ休暇を予定しております。

  • 1月 東京(スキー体験)
  • 5月 札幌、仙台、金沢
  • 7月 大阪、名古屋、神戸
  • 9月 宮崎、福岡

フォーラムエイトは今後も「健康経営方針」の下、先進的なソフトウェア事業における多様な人材が、心身ともに健康を保持し社会性・協調性に満ちた精神で働き続けることができるよう、健康促進・増進活動、働き方改革活動を推進し、社会への貢献をしてまいります。

宮崎では全員でヨガを体験し、参加者からは「短い時間でしたが
日常から離れてヨガで身も心もリフレッシュできました。」との声が。
快晴の下で工場見学も行いました。

フォーラムエイトの健康経営関連情報
■健康経営方針 http://www.forum8.co.jp/forum8/ord-sec/health.htm
■フォーラムエイト、経産省「健康経営優良法人ホワイト500(大規模法人部門)」に認定 http://www.forum8.co.jp/forum8/press/press180221.htm
■Up&Coming121号 健康経営活動報告「健康スポーツ休暇」活動レポート http://www.forum8.co.jp/topic/hap121.htm#report

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