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Vol.11
今回のレポートはフォーラムエイトが健康経営の活動の一環としておこなっている、「健康スポーツ休暇」の様子をお届けいたします。社員が心身ともに
健康を保ちながら働く環境を整えるため様々な施策を行っておりますが、健康スポーツ休暇では、日常と離れた大自然でスポーツやアクティビティを行います。従業員の健康促進、体力増進に効果を発揮し、上司や同僚と共に行うことで、社内コミュニケーションの活性化を図ることもできます。

2019年「健康スポーツ休暇」実施レポート

今回は、2019年5月に実施しました第3回目の健康スポーツ休暇 in やまなしの様子をレポートします。

2019年5月16日(木)〜17日(金)、山梨にて行われた健康スポーツ休暇は社員57名が参加しました。週間天気予報では期間中の天候が危ぶまれていましたが、幸いにも雨に見舞われることもなく、5月らしい爽やかな陽気の下での実施となりました。

Day1(5月16日)

午前中のアクティビティでは童話「かちかち山」の舞台となった河口湖天上山公園ハイキングと電動ロクロでの本格的な陶芸体験を行いました。天上山公園ハイキングでは、裾野まで見渡せる日本一の富士山と河口湖の大パノラマを堪能しました。

一方の陶芸体験では、穏やかな空気が流れる中、暴れまわる粘土を相手に思い思いの作品を作り上げることができ、とても実りのある時間を過ごしました。

合間に昼食をとり、午後のアクティビティでは「富士山域」の一部として世界文化遺産に登録されている「富士浅間神社」を巡るサイクリングと世界遺産に登録さている富士山の五合目見学を行いました。富士浅間神社では、有名な400段の階段に苦戦しながらも全員が無事に登頂し、心地よい疲労感と共に、えも言われぬ達成感を一同で味わいました。

富士浅間神社を巡るサイクリング 電動ろくろで陶芸体験

一方の五合目見学では霧が立ち込めていたため、壮大な一大パノラマを望むことはできませんでしたが、霧が織りなす幻想的な世界に身を置く体験ができました。

夕食ではコミュニケーションの場として懇親会を催し、食事を楽しみながら親交を深めていました。会場全体が終始笑顔で溢れていたことから、心身共にリフレッシュでき、そして充実した1日を過ごしたことが伝わってくる初日でした。

Day2(5月17日)

好天に恵まれ2日目、午前中のアクティビティでは「さくらんぼ狩」を行いました。初夏ならではの強い日差しの中、品種の異なる複数のフレッシュな“さくらんぼ”を堪能し、品種による甘味、酸味の大きな違いに一同関心を寄せていました。

そして、2日目のメインアクティビティである“座禅体験”を甲斐武田氏の菩提寺として知られる「恵林寺」にて行いました。

慣れない“あぐら”に四苦八苦しながらも、開始と共に瞬時にして包まれた静寂・・・。日常の喧騒から離れ、心から自身と向き合うとても貴重な経験をしました。この後、精進料理の昼食をとり、山梨銘菓である桔梗信玄餅の工場テーマパークの見学、シャトーメルシャンの資料館見学を行い、帰路に就きました。途中に郷土料理である“かぼちゃほうとう”で軽い夕食をとり、山梨を後にしました。

最後に

ハイキングやサイクリング、そして本格的な陶芸や座禅体験によって心身共にリフレッシュすることができ、良い健康スポーツ休暇となりました。

座禅体験で気分をリフレッシュ

フォーラムエイトの健康経営関連情報
■健康経営方針 http://www.forum8.co.jp/forum8/ord-sec/health.htm
■「TOKYO働き方改革宣言企業」の認定を取得 http://www.forum8.co.jp/forum8/news190320.htm
■「健康優良企業(銀)」の認定を取得 http://www.forum8.co.jp/forum8/news190115.htm

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